5 Tanda Darah Tinggi yang Harus Diketahui Semua Orang
2024.06.12 20:27
Artikel Beranda Artikel Aplikasi Riwayat Login Masuk/Daftar MENU close Beranda Artikel Obat & Vitamin Tanya Dokter Rumah Sakit Janji Medis Aplikasi Riwayat search Home Artikel 5 Tanda Darah Tinggi yang Harus Diketahui Semua Orang search close
5 Tanda Darah Tinggi yang Harus Diketahui Semua Orang
Hipertensi Ditinjau oleh dr. Gabriella Florencia 17 Juli 2023“Ada sejumlah tanda atau ciri penyakit darah tinggi yang perlu semua orang ketahui. Mulai dari sakit kepala akibat peningkatan tekanan hingga perubahan visual.”
Halodoc , Jakarta - Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesehatan ketika tekanan sirkulasi darah pada dinding pembuluh darah utama arteri terlalu tinggi. Penyakit ini menjadi salah satu penyakit yang perlu kamu waspadai. Sebab, banyak orang tidak sadar memiliki penyakit darah tinggi karena gejalanya mirip dengan penyakit lain.
Akibatnya, penyakit darah tinggi bisa terlanjur berkembang lebih parah sehingga berisiko memicu komplikasi serius. Sebagai upaya antisipasi, sebaiknya ketahuilah apa saja gejala atau tanda darah tinggi.
Apa Ciri-Ciri atau Tanda Darah Tinggi?
Tekanan darah tinggi umumnya berkembang selama bertahun-tahun, dan akhirnya memengaruhi hampir semua orang. Karena itu, mengetahui gejalanya sedari awal adalah salah satu langkah penting. Berikut adalah beberapa tanda atau gejala awal darah tinggi:
1. Sakit Kepala
Tekanan darah yang tinggi membuat darah mengalir dengan tekanan yang lebih tinggi dari biasanya ke dalam pembuluh darah yang lebih kecil pada otak. Kondisi ini pada akhirnya dapat menyebabkan sakit kepala. Namun, sakit kepala akibat tekanan darah tinggi, akan berbeda dengan pusing yang hanya menimbulkan sensasi kepala berputar.
Lantas, bagaimana sakit kepala akibat darah tinggi? Nah, sakit kepala akibat darah tinggi biasanya memicu nyeri yang berdenyut atau throbbing pada kepala.
2. Sesak Napas
Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Kondisi ini menyebabkan bagian ventrikel kiri jantung menebal. Menebalnya jantung ventrikel kiri jantung dapat menyebabkan gagal jantung ringan yang menimbulkan gejala tertentu. Mulai dari sesak napas, nyeri dada, batuk terus-menerus, bengkak pada kaki, dan kelemahan.
3. Mimisan
Ciri darah tinggi selanjutnya yang perlu kamu waspadai adalah mimisan. Alasan mengapa mimisan dapat terjadi karena tekanan darah tinggi mempengaruhi pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan pembuluh darah hidung menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan lebih banyak mengeluarkan darah.
4. Nyeri Dada
Tekanan darah tinggi dapat merusak arteri sehingga menjadi kurang elastis. Penurunan elastisitas arteri akan menurunkan aliran darah dan oksigen ke jantung dan menyebabkan penyakit jantung. Tak hanya itu, penurunan aliran darah ke jantung dapat menyebabkan jenis nyeri dada seperti angina.
5. Perubahan Visual
Perubahan visual seperti pandangan kabur merupakan salah satu gejala darah tinggi. Sebab, tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah mata. Kondisi ini pada akhirnya menyebabkan pandangan kabur. Selain itu, darah tinggi juga dapat menyebabkan peradangan pada retina atau lapisan penglihatan dalam mata.
Kondisi ini juga sama-sama dapat menyebabkan pandangan kabur. Namun, pandangan kabur juga dapat menjadi indikasi beberapa masalah mata lainnya. Misalnya seperti katarak atau glaukoma.
Tanda Darah Tinggi sudah Parah
Tanpa pemeriksaan dan penanganan sedari awal, darah tinggi yang sudah berat dapat menimbulkan gejala berupa:
Kelelahan. Tekanan darah tinggi menyebabkan kelelahan akibat peningkatan tekanan pada organ vital seperti otak, jantung, dan ginjal. Mual dan/atau muntah. Darah tinggi yang terlanjur parah dapat menyebabkan pengidapnya merasa mual atau muntah akibat peningkatan tekanan pada kepala. Kebingungan. Tekanan darah tinggi juga dapat merusak arteri kecil yang berperan dalam mentransfer informasi ke area otak yang berbeda. Masalah-masalah ini dapat bermanifestasi dengan masalah memori, kebingungan, kurang konsentrasi, dan efek samping lainnya. Adanya darah dalam urine. Urine berdarah atau hematuria sering terjadi pada pengidap tekanan darah tinggi.Kapan Waktu yang Tepat untuk Melakukan Tes Hipertensi?
Jika kamu mengalami sejumlah gejala tekanan darah tinggi, segeralah memeriksakan tekanan darahmu. Pemeriksaannya dapat melibatkan sphygmomanometer atau tensimeter, baik yang pompa (manual) atau mesin otomatis. Sementara itu, kalau kamu punya riwayat keluarga hipertensi, sebaiknya lakukan tes hipertensi setidaknya setiap dua tahun mulai dari usia 18 tahun.
Jika kamu telah menginjak usia 40 tahun atau lebih atau dalam rentang usia 18 hingga 39 tahun dengan risiko tinggi mengidap hipertensi, kunjungi dokter untuk melakukan tes hipertensi setiap tahunnya.
Apa yang Harus Dilakukan jika Tekanan Darah Tinggi?
Penanganan darah tinggi tidak selalu melibatkan penggunaan obat. Sebab, gaya hidup memainkan peran penting dalam mengobati tekanan darah tinggi . Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup jika tekanan darah tinggi:
Mengubah pola makan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang khususnya yang baik untuk jantung. Hal ini bertujuan untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Rutin berolahraga. Olahraga dapat membantu mengurangi stres, menurunkan tekanan darah secara alami, dan memperkuat sistem kardiovaskular. Jadi, lakukanlah aktivitas fisik minimal 30 menit sebanyak lima kali seminggu. Kelola stres. Stres yang terkelola dengan baik dapat menurunkan risiko alami tekanan darah tinggi. Karena itu, cobalah untuk melakukan hal yang dapat membantu mengurangi stres. Misalnya seperti meditasi, mengatur pernapasan, pijat, relaksasi otot dan tidur yang cukup. Berhenti merokok. Jika kamu seorang perokok, cobalah untuk berhenti. Sebab, zat kimia dalam asap tembakau merusak jaringan tubuh dan mengeraskan dinding pembuluh darah yang dapat memicu tekanan darah tinggi. Membatasi asupan alkohol. Minum banyak alkohol dapat memengaruhi otot pembuluh darah sehingga menjadi lebih sempit.Tindakan Medis untuk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Pada beberapa kasus, pengidap tekanan darah tinggi harus mengonsumsi obat penurun tekanan darah. Konsumsi obat ini dapat berlangsung dalam jangka panjang atau bahkan seumur hidup.
Namun, dokter dapat menurunkan dosis atau menghentikan pengobatan jika tekanan darah pasien sudah terkendali melalui perubahan gaya hidup. Ada beberapa jenis obat yang kerap dokter resepkan untuk menangani tekanan darah tinggi , yaitu:
Diuretik. Jenis obat ini bekerja dengan meningkatkan ekskresi natrium, air, dan klorida sehingga menurunkan volume darah dan cairan ekstraseluler. Akibatnya terjadi penurunan curah jantung dan tekanan darah. Antagonis kalsium. Obat ini bermanfaat untuk membuat otot jantung lebih rileks dan melebarkan pembuluh darah. Dengan demikian, tekanan darah dapat menurun. Penghambat Beta. Obat ini bekerja dengan menghambat efek hormon epinephrine atau adrenalin. Alhasil, jantung akan berdenyut lebih lambat dan tekanan darah akan menurun.Selain obat tersebut, masih ada sejumlah obat darah tinggi lainnya yang dianggap efektif. Jika kamu ingin mengetahuinya, kamu bisa membaca artikel: Kenali 8 Jenis Obat Hipertensi yang Paling Efektif .
Itulah beberapa gejala atau tanda tekanan darah tinggi yang perlu kamu ketahui. Pastikan untuk memeriksakan kondisi jika mengalami salah satu atau beberapa gejala tersebut. Penanganan sedari awal tentunya dapat meminimalkan risiko komplikasi serius.
Referensi:
Healthline. Diakses pada 2023. Everything You Need to Know About High Blood Pressure (Hypertension).
American Heart Association. Diakses pada 2023. What are the Symptoms of High Blood Pressure?
Mayo Clinic. Diakses pada 2023. High Blood Pressure (Hypertension).
Harley Street ENT Clinic. Diakses pada 2023. Are Nosebleeds a sign of high blood pressure.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2023. Hypertension.
CDC.gov. Diakses pada 2023. High Blood Pressure Symptoms and Causes.
Diperbarui pada 8 Juni 2023
Berlangganan Artikel Halodoc
KirimTopik Terkini
Lihat Semua Coronavirus Diabetes Jantung Stroke Kehamilan Kolesterol Hipertensi Anemia Kanker ReproduksiArtikel Terkait
Catat, Ini Pilihan Obat Darah Tinggi di Apotik yang Aman Hipertensi 6 menit Alasan Pengidap Darah Tinggi Sebaiknya Hindari Daging Kambing Hipertensi 4 menit 5 Makanan Penurun Darah Tinggi, Cocok untuk Penderita Hipertensi Hipertensi 5 menit Perlu Dibatasi, Inilah 5 Makanan yang Penyebab Darah Tinggi Hipertensi 5 menit Mudah, Ini Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Cepat Dan Alami Hipertensi 4 menitMulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan
Pilih Spesialis search- Tekanan Darah Tinggi : Gejala, Penyebab & Mengobati
- Kenali Faktor Risiko Hipertensi dan Pencegahannya
- Gejala Hipertensi dan Penanganannya
- Waspada! 12 Penyakit Akibat Komplikasi Hipertensi
- Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) - Diagnosis & ...
- Hipertensi
- 5 Tanda Darah Tinggi yang Harus Diketahui Semua Orang
- Tekanan Darah Tinggi
- Periksa Tekanan Darah Anda Secara Teratur
- Hipertensi, “The Silent Killer” yang Sering Terabaikan
- Tekanan Darah Tinggi : Gejala, Penyebab & Mengobati
Hipertensi atau darah tinggi adalah penyakit yang ditandai dengan tekanan darah lebih dari batas normal. Seseorang dapat dikatakan hipertensi ... - Kenali Faktor Risiko Hipertensi dan Pencegahannya
Pengaliran darah menjadi tidak lancar dan boleh mengakibatkan stroke (angin ahmar) dan serangan jantung (heart attack myocardial infarction). Tekanan darah ... - Gejala Hipertensi dan Penanganannya
Gagal jantung. Saat tekanan di pembuluh darah lebih tinggi, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Kondisi ini dapat menyebabkan penebalan ... - Waspada! 12 Penyakit Akibat Komplikasi Hipertensi
Komplikasi hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit berbahaya yang seringkali berujung pada berbagai masalah kesehatan yang ... - Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) - Diagnosis & ...
Anda dapat mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi dengan menjaga pola hidup sehat, seperti rajin berolahraga dan makan makanan bergizi seimbang. - Hipertensi
Jika tekanan darah Anda tiba-tiba melebihi 180/120 mmHg, Anda mengalami hipertensi krisis. Pada tahap ini, Anda harus segera menghubungi dokter, ... - 5 Tanda Darah Tinggi yang Harus Diketahui Semua Orang
Apa itu penyakit tekanan darah tinggi?Penyakit tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada pembuluh darah dan jantung yang mengakibatkan suplai oksigen ... - Tekanan Darah Tinggi
Tekanan Darah Tinggi (hipertensi) adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana ... - Periksa Tekanan Darah Anda Secara Teratur
Hipertensi (tekanan darah tinggi) ialah penyebab utama kedua bagi kegagalan ginjal di Singapura. Ia sering dipanggil sebagai 'pembunuh senyap' ker ... - Hipertensi, “The Silent Killer” yang Sering Terabaikan
Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah kondisi di mana tekanan di pembuluh darah manusia terlalu tinggi. Ini merupakan kondisi umum yang ...
Hipertensi atau darah tinggi adalah penyakit yang ditandai dengan tekanan darah lebih dari batas normal. Seseorang dapat dikatakan hipertensi ...
Pengaliran darah menjadi tidak lancar dan boleh mengakibatkan stroke (angin ahmar) dan serangan jantung (heart attack myocardial infarction). Tekanan darah ...
Gagal jantung. Saat tekanan di pembuluh darah lebih tinggi, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Kondisi ini dapat menyebabkan penebalan ...
Komplikasi hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit berbahaya yang seringkali berujung pada berbagai masalah kesehatan yang ...
Anda dapat mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi dengan menjaga pola hidup sehat, seperti rajin berolahraga dan makan makanan bergizi seimbang.
Jika tekanan darah Anda tiba-tiba melebihi 180/120 mmHg, Anda mengalami hipertensi krisis. Pada tahap ini, Anda harus segera menghubungi dokter, ...
Apa itu penyakit tekanan darah tinggi?Penyakit tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada pembuluh darah dan jantung yang mengakibatkan suplai oksigen ...
Tekanan Darah Tinggi (hipertensi) adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana ...
Hipertensi (tekanan darah tinggi) ialah penyebab utama kedua bagi kegagalan ginjal di Singapura. Ia sering dipanggil sebagai 'pembunuh senyap' ker ...
Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah kondisi di mana tekanan di pembuluh darah manusia terlalu tinggi. Ini merupakan kondisi umum yang ...